Чай фенхеля является популярным и вкусным типом чая, который также имеет много преимуществ для здоровья, таких как помогает с потерей веса, детоксифицирует организм, улучшает пищеварение, защищает дыхательную систему и обладает способностью снижать кровяное давление, среди прочих. Многие люди знают фенхель как ароматный специй, который включен во многие овощные блюда, карри и супы. Сушеные семена фенхеля имеют вкусовые качества аниса, и эта специя часто путают для других сильных специй. Научное название фенхеля — Foeniculum vulgare. Это чаще всего встречается в Средиземноморском регионе. Но в настоящее время его можно найти в разных частях света. Эта специя широко используется в традиционной медицине на Ближнем Востоке, в Индии и Китае. В последнее время она стала более популярной травой в западном мире. Люди, страдающие аллергией на сельдерей или морковь, должны избегать употребления фенхеля, потому что это растение имеет тесную связь с этими аллергенами. Также женщины, страдающие от рака молочной железы или проходящие лечение, не должны потреблять фенхель, если они не разговаривали со своим врачом, потому что эстрогеноподобные эффекты могут быть опасным осложнением в случае этих состояний.
Преимущества фенхеля
Освободите респираторный дистресс: чай фенхеля работает как отхаркивающее средство. Это устраняет мокроту и слизь, где инфекционные патогены могут проживать и многократно. Это причина, по которой его можно использовать в качестве естественного лечения перегруженности дыхательной системы. Также он обладает противовоспалительным эффектом, который может помочь вам избавиться от синусового давления и болей в горле. Это позволит вам дышать нормально и чувствовать себя функционально.
Помощь в потере веса: чай фенхеля способствует мочеиспусканию, которое может устранить вздутие живота и удержание воды. Также он может повысить метаболизм, который может привести к тому, что ваше тело сжигает жир и калории быстрее, что делает ваши упражнения более полезными. Он может регулировать ваш аппетит и гормоны, и это может предотвратить ожирение и переедание.
Убивает неприятный запах изо рта: чай фенхеля отлично подходит для переваривания еды, а также устраняет любые следы этого на вашем дыхании. Сходство фенхеля с семенами аниса может дать вам освежающий и очищающий эффект на ваше дыхание. Также он защитит ваши зубы и десны, поскольку он обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.
